• A la mémoire des perceptions et des expériences ..

Les cinq tibétains

Les cinq tibétains
Vous ne faites pas beaucoup de sport et de mouvements dans la vie et vous souhaitez rester en pleine santé. Je vous conseille la pratique quotidienne des cinq tibétains. Cela vous prendra 20 minutes maximum par jour. Les cinq tibétains est une compilation de cinq postures (asanas) de ...
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