• A la mémoire des perceptions et des expériences ..

7 exercices de respiration pour apaiser ses tensions, retrouver force et concentration

7 exercices de respiration pour apaiser ses tensions, retrouver force et concentration
  Respirer profondément a la vertu de provoquer un massage interne bénéfique dans une zone du corps souvent tendue : le ventre. Se concentrer sur la respiration est aussi un moyen très efficace pour chasser les idées noires et recentrer ses idées sur le présent. Voici 7 exercices respiratoires ...
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Projet semences en liberté

Projet semences en liberté
Ce projet découle de la décroissance. Nous devenons de plus en plus nombreux sur cette terre, ce qui implique : problèmes de travail, de nourriture, de guerres... Nous pouvons voir qu'actuellement les gros semenciers sont en train d'imposer leurs lois en éliminant toutes concurrences : on se retrouv...
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Exercices pour soulager le coeur

Exercices pour soulager le coeur
  Je vous propose un extrait de mes lectures qui évoque pas mal de thèmes qui me sont chers : La paix du cœur et de l'esprit, l'acceptation de la mort et le bien-être qui en résulte, l'importance de la respiration, l'énergie éthérique, la visualisation créatrice (un pas vers la méditation)...
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Etre fidèle à soi m'aime

Etre fidèle à soi m'aime
Le problème, vois-tu, réside dans le fait que nous possédons en nous et la cultivons, cette fâcheuse idée qui nous fait dire qu'il manque quelque chose. Il manque parfois si peu de chose, un rien. Il manque parfois tellement de choses, tout. Nous nous sommes ainsi peaufinés que... seul, seule, nous ...
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Le pouvoir de l'amour

Le pouvoir de l'amour
L’amour est présence. Il est la constance témoin de l’inconstance, la permanence témoin de l’impermanence. Il est le connaisseur des contraires, ne connaissant pas, dans sa nature, de contraire. Il n’y a ainsi pas de contraire à l’amour. Le pouvoir de l’amour est d’être libre du besoin. Il fleurit a...
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Que feriez-vous si vous deviez aujourd'hui transmettre le meilleur de vous-même ?

Que feriez-vous si vous deviez aujourd'hui transmettre le meilleur de vous-même ?
Chers Amis, voilà une question qu’il est temps de vous poser. Vous avez eu connaissance de bien des éléments nécessaires à votre évolution et beaucoup parmi vous savent, aujourd’hui, les appliquer et ont su observer leurs bienfaits et leur importance pour votre vie et celle de votre entourage. Dites...
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