Stimuler l’énergie et équilibrer les émotions

 

Auteur : Claire C.

Faites cet exercice de 5 minutes avec vos mains pour stimuler l’énergie et équilibrer les émotions

Le Jin Shin Jyutsu est un art très ancien d’origine Japonaise qui utilise le toucher pour harmoniser l’énergie du corps. Vous pouvez l’effectuer sur vous-même pour aider à équilibrer votre énergie et vos émotions en stimulant les méridiens de vos mains.

La technique est simple, et on peut la faire n’importe où :

Dans une étude réalisée sur des patients du Markey Cancer Center, ils ont ressenti des effets positifs, dont une réduction du stress et des nausées après chacune de leurs sessions. De nombreux patients qui avaient du mal à se reposer ont également déclaré qu’ils mettaient beaucoup moins de temps à s’endormir quand ils tenaient leur pouce.

C’est peut-être pour cette raison que les bébés ont tendance à trouver un confort en suçant leur pouce ou que les gens font un doigt d’honneur pour montrer leur colère ?

Stimuler l’énergie et équilibrer les émotions :

Le pouce

Index

Majeur

Annulaire

Auriculaire

Cet article a été écrit par « nom de l’auteur », tiré de son site Esprit Science et Métaphysiques dont voici la source originale : - See more at: http://www.espritsciencemetaphysiques.com/bienvenue-sur-esprit-science-metaphysiques.html#sthash.FcgZG0VO.dpuf

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Image empruntée au site creativeplenitude