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Comment gagner du temps dans la vie quotidienne ?

Comment gagner du temps dans la vie quotidienne ?

 

Fixez-vous des objectifs pour gagner du temps

Imaginez le parcours ovale d'un stade d'athlétisme. Vous êtes un athlète en course à pied et votre succès dépend de quelques secondes. Pour gagner, il faut vous imaginer le parcours, avec les lignes blanches, puis visualiser votre course jusqu'à la ligne d'arrivée : vous vous fixez des objectifs pour gagner.

Vous devez être conscient de vos objectifs et des moyens que vous allez mettre en œuvre pour les réaliser. Les objectifs sont votre principal facteur de motivation, qui vous permettra d'entreprendre vos tâches avec enthousiasme et passion, et vous permettra d'avancer plus vite dans la vie.

Les grands "types" d'objectifs

1. Les objectifs de motivation

Ces objectifs vous permettent d'augmenter votre motivation et de vous rendre meilleur dans de ce que vous entreprenez. C'est par exemple le fait de se projeter dans l'avenir et de se voir riche et/ou célèbre à la suite de nombreuses années de travail. Vous pouvez également vous imaginer dans une
situation de reconnaissance sociale, comme être à la tête d'une nation, devenir un bon citoyen ou obtenir un statut  social élevé.

2. Les objectifs projetés

Ce sont les objectifs que vous voulez atteindre dans un proche avenir. Ces objectifs à plus court terme vous permettent d'évaluer votre progression. Ils sont généralement plus réalistes et plus accessibles, et ils sont nécessaires pour atteindre des objectifs plus larges.

Voici quelques exemples de questions pour vous aider à définir vos objectifs projetés :

L'objectif perpétuel : Suis-je un optimiste ou un pessimiste ?
Lorsque l'on me critique ou lorsque l'on critique mes actes,
est-ce que je vais de l'avant ou est-ce que je perds mes moyens ?

L'objectif familial : Quel est mon concept du foyer et de la famille ?
Suis-je conscient des liens qui m'unissent à ma famille ?
Quelle est ma vision de la famille dans le futur ?
Comment est-ce que je veux qu'ils me voient ?
L'objectif de santé physique : Qu'est-ce que je veux
devenir sur le plan physique ? Suis-je à l'aise avec mon corps ?

Se poser les bonnes questions et se fixer des objectifs vous permettra de gagner beaucoup de temps dans la vie de tous les jours.

Source: http://www.libre-article.fr

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vendredi 17 janvier 2020

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